材料
主料：芹菜500克，素炒
调料：植物油25克，毛芹盐3克，菜炒花椒3克，好吃大葱10克
做法
1.将芹菜去须，素炒去叶，毛芹用水洗净，菜炒切成3.3厘米长的好吃段。
2.将炒锅置火上，素炒放入植物油烧热，毛芹投入花椒炸出香味，菜炒取出花椒不要，好吃下入葱段末炝锅，素炒放入芹菜段，毛芹翻炒几下，菜炒加入精盐，再炒拌匀即成。
文章内容仅供阅读，不构成投资建议，请谨慎对待。投资者据此操作，风险自担。
起锅烧水，水开后放入生菜，焯水10秒捞出控一下水分不要焯水时间太长，否则出锅就不脆了颜色也不好看了，十分影响口感）接着把焯过水的生菜均匀的放入盘中备用。锅中放入足量的水，大火烧开后，加入生菜烫软，一小
做法如下：1、所有食材放入锅内，加入适量水，大火烧开，小火熬煮。2、珐琅锅锅身厚实，加厚锅底可以提供更多热量，让食材受热更均匀。小火慢炖，让每一种食材充分释放自己的营养。在熬粥的时候，我全程是盖着锅盖
烙馍卷菜有胡萝卜，肉丝，香菇，韭菜等烙馍卷菜做法如下：材料包菜、红萝卜、虾米、肉丝、香菇、木耳、马蹄、蛋皮、韭菜、豆腐、春笋、虎堤做法1、文火煎海堤，变脆就可以。不能放油，会团在一起的。2、配料切成丝
星期一：米饭、鱼香肉丝、青菜炒蘑菇、番茄蛋片肝丝汤、香蕉午点：花卷星期二：玉米饭、五香板鱼烩素丝、葱花肉糜豆腐汤、龙虾片午点：酱黄豆粥星期三：虾皮香干菜肉大馄饨、面包午点：花生血糯赤豆羹星期四：鸳鸯蛋
